רבים מאיתנו מתמודדים עם רגשות קשים באינטנסיביות גבוהה – חרדה, דיכאון, פחד, כאב, עצב, אשמה וכד'. טוהר מדברים בתקשור הזה על האופן שבו החוויה הרגשית משפיעה על תפיסת המציאות שלנו, ומה כדאי לזכור בזמן שהרגשות מציפים אותנו.
ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.
עדכונים
בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוהר ושחר.
סדנאות ומפגשים קרובים
שישי, 23.1.26, 10:30-13:30 * אונליין
סדנה בת עשרה מפגשים, בהם נלמד לתקשר עם ישויות והוויות של אהבה וחוכמה דרך עבודה רגשית מעמיקה.
200 שקלים למפגש.
אני מזמין אותך לקבל 11 מסרים כתובים, המזקקים את הדרך בה אני הולך, על ידי הרשמה לרשימת תפוצה ייעודית. 11 מסרים, אחד בכל 4 ימים, ישירות לתיבת המייל שלך. במה הם עוסקים? בחיבור הבסיסי לרגשות ואיך מתמודדים איתם, בשאלות שכדאי לשאול בדרך להגשמה של החלומות שלנו, בפתרון להתמודד עם בלבול ובקשר בין הרגשות לבין הרוח – ועוד.
ללא תשלום.
סדנת חופש להיות
ימי שלישי, 19:30-22:30 * אונליין
סדנה להתפתחות אישית המבוססת על הדרך הרוחנית "חופש להיות" בהנחיית שחר בן-פורת. זו קבוצה פעילה בה מרפאים רגשות פוגעים ויוצרים חופש חדש ביום-יום שלנו. הקבוצה נפגשת אחת לשבוע, אונליין, ואפשר להצטרף אליה לאחר שיחה עם שחר.
180 שקלים לפגישה.
מאמרים נוספים בנושא
10 דק' צפייה
בזמן זה אנו מתבקשים לקחת אחריות גדולה יותר מבעבר על עצמנו ועל החיים שלנו. טוהר מדברים על כך ומסבירים כיצד זה קשור למלחמה המתרחשת כעת
8 דק' צפייה
היציאה מהשגרה השברירית עקב המלחמה מעוררת כל מיני אתגרים. בסרטון הזה אנו מתמקדים באחד האתגרים המרכזיים, הקשור ביחסים עם האנשים איתם אנו נמצאים
טוהר ממשיכים לעסוק ביציבות, והפעם הם מתמקדים בשינויים התכופים שאנו עוברים בעולמנו הפנימי, ובאמת שכדאי לנו להתחבר אליה ולזכור אותה
1 מחשבה על “תקשור על ההתמודדות עם הרגשות שלנו”
תודה רבה לטוהר הנחמדים ולשחר המביא הנאמן של דברם.
סגור לתגובות