פחד
"זהו זמן עבורכם לעשות עוד צעד קדימה, לפרוס יותר מהכנפיים, יותר מהצבעים. לקבל יותר מהאהבה והאור של מי שאתם, ולחיות בעולם הזה כפי שאתם באמת"
טוהר עונים בתקשור על שאלות שקשורות בבחירות בארצות הברית, ביחסים עם הפלסטינאים, בסוגיות ביטחון שונות ועוד
"לשחרר… כשהיא השתמשה במילה הזו, בהקשר הזה, הבנתי פעם נוספת עד כמה עמוקה אי ההבנה ביחס לרגשות שלנו"
הפחד מדחייה והצורך באישור גורמים לי לשכוח את עצמי בדרך. בכל פעם אני חוזר אל האמת הפשוטה, המשחררת – טוב להיות אני
אחד הפחדים הנפוצים שיש לנו מהרגשות שלנו הוא הפחד משיגעון. אז כתבתי על כך מספר מילים
הרגשות משתנים באטיות גדולה מכפי שהיינו רוצים, אבל הם תמיד משתנים, באים והולכים
"כדי להבין בחוויה כי הפחד הוא בועה ריקה, אשליה בלבד, עלינו לחצות את הגיהינום הרגשי – ואנו צריכים ליווי תומך"
טוהר מתייחסים בתקשור זה לפחד שלנו מלהביע את עצמנו בחיים ולסיבה שזה כך
"שליטה זו האשליה שאומרת שבני האדם יכולים למנוע את מה שהוא חלק טבעי מהחיים"
כיצד הפחד מפתה אותנו להאמין לו? טוהר מסבירים
"כל אשר דרוש בשביל להפוך את האנרגיה הזו היא בחירה הפוכה מהבחירה המקורית – בחירה לטבוע באור"
"אין זה טבעי להרגיש כאב בגוף או פחד, והדרך היחידה לשחרר אותם היא להביע אותם"
