התרגיל הזה דורש כמה דקות פנויות, דף ועט – ונכונות להשתנות.
טוהר הציעו אותו בתקשור של החודש, כחלק מארבעת השיעורים, ואני מרחיב על התרגיל. לכן, גם אם הקשבתם לתקשור והבנתם את הרעיון, כדאי שתקשיבו למה שיש לי לומר. זה יכול לעזור לכם להבין טוב יותר באיזה מצב לעשות את התרגיל, כיצד לעשות אותו, והכי חשוב – מה לעשות עם מה שיעלה במהלך התרגיל.
אשמח שתשפו אותי בתגובות במה שגיליתם וחוויתם בזמן שעשיתם את התרגיל.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
