טוהר מציעים החודש תרגיל מפתיע – להתחבר לתחושה האומרת, "אני ניצחתי", ולחוות כיצד היא משפיעה עלינו. אם אתם רוצים לתרגל שיעור זה, המדיטציה הזו תעזור לכם בדרך.
משך המדיטציה: 13 דקות.
ספרו לי לאחר מכן בתגובות, איך היתה החוויה.
***
עדכונים קבועים על תכנים חדשים וקופוני הנחה לסדנאות ולמוצרים חדשים תמצאו בקבוצת ווטסאפ ייעודית (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
