מה טוב יש בנו? עד כמה קל או קשה לנו לזהות זאת? טוהר מציעים להתמקד בנושא זה במסגרת ארבעת השיעורים שלהם לחודש מרץ. לשם כך יצרתי את המדיטציה הזו, בה תוכלו להתבונן במראה, שתעזור לכם לראות את כל הטוב שיש בכם.
משך המדיטציה: 14 דקות.
ספרו לי לאחר מכן בתגובות, איך היתה החוויה.
***
עדכונים קבועים על תכנים חדשים וקופוני הנחה לסדנאות ולמוצרים חדשים תמצאו בקבוצת ווטסאפ ייעודית (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
