במסע של התפתחות אנחנו, לרוב, עוסקים בריפוי של פחדים, כאבים ותפיסות שגויות ביחס לעצמנו וביחס למציאות שלנו. הפעם אנחנו עושים משהו אחר – אנחנו מתמקדים בחיזוק של הביטחון העצמי שיש לנו.
טוהר הציעו לעשות זאת בתקשור שפתח את החודש, והמדיטציה הזו תעזור לכם לממש את ההצעה הזו. פנו לעצמכם 14 דקות של חוסר פעילות, הפעילו את הסרטון ועצמו עיניים.
ספרו לי לאחר מכן בתגובות, איך היתה החוויה, מה הרגשתם.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
