מאחר וטוהר מציעים לנו החודש להעמיק את החיבור לעצמנו כדי ליצור עוגן פנימי, החלטתי להתמקד בכאב האומר "אני לא מספיק טוב". הריפוי של הכאב הזה מאפשר ליצור חיבור לחלקים בתוכנו שאנו רגילים להימנע מהם או להדחיק אותם, כי אנו בטוחים שקיומם מעיד על כך שאנו לא מספיק טובים.
בשיחה הזו אני מדבר על דברים שאנו עושים כדי לא להרגיש את הכאב, הדברים שאנו נמנים מלעשות כדי לא להרגיש את הכאב, והמריבות שאנו נכנסים אליהן כדי להפסיק להרגיש את הכאב. אני מציע כיצד לעבוד עם המנגנון הזה, שמטרתו למנוע כאב אבל בסופו של דבר גורם לכאב, וכך להביא ריפוי למקום כואב זה.
אשמח לקרוא את התגובות שלכם, לדעת אם התחברתם ולענות על שאלות אם ישנן.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
