חודש זה הוא חודש של תזוזות וקונפליקטים. לפי טוהר, אנו נתמודד ביתר שאת עם תזוזות בלתי צפויות בתוכנו, במציאות האישית והקולקטיבית שלנו. טוהר מסבירים שהעולם משתנה, ויחד איתו גם אנו נדרשים להשתנות, גם אם הדבר מעורר פחד, בלבול או רצון להיאחז במוכר. טוהר מעודדים אותנו להיות מודעים לפחדים שלנו, לרפא אותם ולבחור לנוע עם השינוי במקום להתנגד לו.
בו זמנית, החודש מביא איתו קונפליקטים שונים, וטוהר מציעים לראות את כל זה – את התזוזות ואת הקונפליקטים – כדבר המתרחש לטובתנו. הם מסבירים בתקשור כיצד.
מתוך כך, הם מציעים ארבעה שיעורים לתרגול במהלך החודש:
השיעור הראשון: להתחבר לצבע הלב. בהמשך לצבע שבחרנו החודש הקודם, הם מציעים לעבוד עם הצבע כעוגן, ומדריכים כיצד לעשות זאת.
השיעור השני: להסכים לקבל תמיכה. טוהר מעודדים אותנו לעבוד עם הקושי שלנו לבקש ו/או לקבל תמיכה, כדי לאפשר לעצמנו יותר.
השיעור השלישי: לבחון את הנתינה. השיעור הוא לבחון כיצד אנו נותנים שלושה דברים שאנו אוהבים לתת., כדי ליצור איזון מחודש בנתינה שלנו.
השיעור הרביעי: לזהות את הטוב. טוהר מציעים לחזור ולבחון מה טוב יש בנו, כדי ליצור עוגן ותמיכה עצמית חזקים יותר.
שתפו אותי בתגובות, במה שאתם מרגישים וחושבים.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
